NIEUWS 2008-1 – WWW.KOOSMOERENHOUT.NL 


Ploegenvoorstelling RABO-bank wielerploegen 2008 in Rotterdam

Op zaterdag 5 januari zijn de Wielerploegen van de Rabo voor 2008 gepresenteerd in Ahoy Rotterdam. Koos kwam op bij de Kopmannen/beschermde renners van de Rabo-ploeg voor het seizoen 2008.


Rabo Bank renners krijgen bezoek van UCI

maandag  28 januari 2008

 

Op het trainingkamp in het Spaanse Mojacar hebben de renners van de Rabobankploeg allemaal een bloedmonster moeten afstaan aan de dopingcontoleurs van de UCI..

 


 

Koos terug van Spaans trainingskamp

maandag  28 januari 2008

 

De Rabobank ploeg is dit weekend teruggekeerd van een trainingsstage in het zuiden van Spanje. Koos meldde in een mailtje dat er lekker getraind is en dat het met de conditie wel goed zit.   Foto’s van de trainings-stage klik hier

 

 


Koos gewond aan hoofd op trainingskamp

dinsdag 29 januari 2008

 

Het eerste ongelukje is inmiddels al een feit, het eerste bloed van dit nog prille wielerseizoen heeft reeds gevloeid.

Tijdens het uitladen van de spullen uit de achterbak van de ploegleidersauto lette Koos even niet goed op en stootte zijn hoofd tegen de openstaande laadklep.

 

     

 

Gelukkig wisten de geroutineerde soigneurs van de Rabobankploeg het kleine ongemak in een handomdraai te verhelpen.


Jan Snel Overleden

vrijdag 1 februari 2008

Op donderdag 17 januari jl. is op 81-jarige leeftijd Jan Snel overleden.

Als clubsponsor was Jan ruim 25 jaar verbonden aan De Hoekse Renners, de club waar Koos zich als jeugdrenner aanmeldde en welke hij altijd trouw is gebleven. Op zijn ziekbed heeft Jan nog kunnen genieten van het behalen van de nationale titel van Koos waardoor hij zijn idool heel goed kon volgen in o.a. de Ronde van Spanje, vaak waren zijn woorden dan ook "dat ik dit nog heb mogen meemaken". Een werelddag noemde hij het moment dat Koos een week na het behaalde kampioenschap bij hem binnenstapte met het rood-wit-blauwe tricot van welk moment deze mooie foto werd genomen.


Koos bij Credions Borchwerf trainingsrit

vrijdag 1 februari 2008

Afgelopen zondag was de nationale driekleur in actie te zien in de trainingsrit in het Roosendaalse Borchwerf. Er waren nogal wat deelnemers blij verrast met de deelname van de Nationaal kampioen. Op de discussiepagina van wielrennen.startpagina.nl werd door menig deelnemer en supporter navraag gedaan naar de man in het Rood-Wit-blauw. Koos Moerenhout werd 18e in de einduitslag. (Foto : Bert Spits)

    


Koos test conditie in Roosendaal

zondag 3 februari 2008

Een week voor het vertrek naar de ronde van Mallorca heeft Koos op het parcours in het Roosendaalse Borchwerf nog even getest of de conditie nog in een stijgende lijn zit. Werd hij vorige week nog 18e, deze week mocht hij als eerste zijn voorwiel over de meet drukken. Toch een fijn gevoel dat de eerste overwinning van dit nog zo prille seizoen reeds een feit is. ( Foto: Bert Spits)


Koos stelt trui beschikbaar  aan Roparun-ploeg

dinsdag 5 februari 2008

De Ropa-run-ploeg van transportbedrijf Estron uit Spijkenisse was zeer verguld met de NK-trui die Koos beschikbaar stelt aan de ploeg. Op het rood-wit-blauwe shirt van Koos kan worden geboden en de opbrengst komt ten goede aan de goede doelen van de Roparun. Het team van Estron (team 89) is te volgen op www.estronrunners.nl .


NEWS-FLASH VAN KOOS UIT MALLORCA

donderdag 7 februari 2008

 

Even een korte nieuwsflits.

Ik ben inmiddels op Mallorca, 18 graadjes, vandaag 4,5 uur getraind, 4 of 5 maal de klim bij Randa opgeweest (de kenners weten welke klim dit is). Gevoel is goed. Vanochtend wederom controle gehad. Ik was als eerste binnen en als laatste naar buiten. Ik had namelijk net mijn blaas al geleegd en kon niet meer plassen!

Gr, Koos


Een kort bericht van Koos

zaterdag 9 februari 2008

 

Halllo volgers van de site,

 

De organisatie van de koers zit nu ook in ons hotel en daardoor hebben we wifi. Kan ik dus mooi mijn eerste column doormailen. Vandaag een rustdagje op Mallorca na 2 dagen van flinke training (4.30 en 6 uur). Zometeen op de fiets naar Palma, daar een bakkie koffie en dan weer terug. Vanmiddag nog even masseren en dan zijn we klaar om morgen het seizoen aan te vangen met het criterium over de boulevard van Palma.

Gr,
Koos


Dagboek mallorca – Dag 1 Palma-Palma 100 km.

zondag 10 februari 2008

 

Vandaag de 1e etappe. Een criterium over de boulevard van Palma.Het ging snel en Philippe Gilbert won net voor het aanstormende peloton waar ik ook in zat. Het was nog een hele klus de vele valpartijen te omzeilen maar het is gelukt. Morgen de 2e rit.
Gr,
Koos


Dagboek mallorca – Dag 2 Cala Millor – Son Servera 162,7 km.

maandag 11 februari 2008

 

Gisteren zat Graeme Brown er al dichtbij met zijn 2e plaats. Maar vandaag wist hij het wel mooi af te maken in de sprint. Weer een mooie opsteker voor de ploeg. Ik kwam zelf in het peloton binnen op 20” sec. en sta nu 54e in het klassement.  Gr. Koos


Dagboek mallorca – Dag 3 Pollenca –  Port d’Alcudia 168,4 km.

dinsdag 12 februari 2008

 

Hier nog even een berichtje van Koos:

 

“Vandaag een lastige dag met beklimmingen als de Puig Major en Soller. Ik ben uiteindelijk in een eerste grote groep van zo’n man of 50 gefinished. Mijn ploegmakker Sebastian Langeveld werd vandaag 4e. De ploeg draait lekker zo met gisteren nog een overwinning voor Graeme Brown

Groeten, Koos”.

 

Koos finishte vandaag als 39e in de zelfde tijd als de winnaar en staat nu 24e in het Algemeen Klassement, op 20 seconden van leider Gilbert.

 

 Volg ook de 4e etappe live via :  www.vueltamallorca.com/challenge08/pelicula/etapa4/ 


Dagboek mallorca – Dag 4 Inca –  Inca 162,4 km.

woensdag 13 februari 2008

Vandaag heeft Koos door de slechte weersomstandigheden en een dreigende verkoudheid besloten om na 15 km. in de remmen te knijpen. Hij was niet de enige, want er zijn nog slechts 37 renners in het klassement opgenomen. De overige hebben 1 of meer dagen gemist. Morgen is Koos weer van plan om er tegenaan te gaan, voor de laatste etappe


 

Dagboek mallorca – Dag 5 Magaluf –  Palmanova 147,3 km.

donderdag 14 februari 2008

 

Vandaag in overleg met de ploegdokter besloten wel te starten maar niet te forceren ivm mijn verkoudheid op de luchtwegen. Dit resulteerde dat ik het peloton 30 km gevolgd en daarna ben ik alleen nog 50 km verder gegaan. De verkoudheid was nog niet over en ik wilde met de volgende wedstrijden in gedachten niets forceren.
Gr,
Koos
.

 

Met vandaag weer drie man bij de eerste 10 behaalde de Rabo-ploeg nog een mooie 2e plaats in het algemeen ploegen klassement.


 

Een kort bericht van Koos

dinsdag 19 februari 2008

 

De verkoudheid is nog niet helemaal over maar ik denk wel dat ik vanaf morgen de training weer kan hervatten zoals het programma me voorschrijft. Maandag vertrek ik dan naar Valencia. Normaal gezien moet die koers me wel liggen maar ik heb gehoord dat het routeprofiel er anders uitziet dan de voorgaande jaren dus dat is nog even afwachten. Heb er vroeger nog wel eens de bergtrui gewonnen. Nu zal het zaak zijn de conditie nog wat aan te scherpen.

Gr. Koos

 

  Meer info over de Ronde van Valencia vind je op : http://www.volta-valencia.com/2008/index.html


Koos test nog eens op Borchwerf

maandag 25 februari 2008

 

Niet alleen Koos heeft zich getest, samen met de redactie van zijn website probeert Koos zijn supporters op alle mogelijke manieren van informatie uit de koers te voorzien. In Roosendaal reed Koos met zijn hartslagmeter om zijn borst en met zijn Powertap in de naaf van zijn achterwiel. Lees hier de gegevens van zijn koers op Borchwerf.

 


SMS van Koos uit de Ronde van Valencia

dinsdag 26 februari 2008

 

Vandaag in 2e groep gefinisht. Op klim van 1e cat. (30 km voor de finish)  zeer steil, verzet 39 x 25 als 25e boven net niet met 1e groep mee. Gevoel goed. Stuk beter na verkoudheid.


Slapstick in de Ronde van Valencia

donderdag 28 februari 2008

 

Vandaag was Koos met de goeie ontsnapping mee en kwam als eerste boven op de Port de Tudans, een berg van de 2e Cat. Hierdoor staat hij na vandaag 4e in het bergklassement en 26e in het Algemeen klassement op 2 min 13 sec. van leider Vaquez.

 

In een SMS aan de volgers van zijn site schrijft Koos het volgende :

 

Het was een slapstick vandaag !! Eerst met 3’en 150 km voorop gereden. In de finale ingehaald door 20 man. Toen kwam ik met de helft van de kopgroep op de snelweg ! Fout !!! De rest reed weg ernaast. Toen reed ik ook nog lek en ploegleider reed op weg rechts ernaast en dus was ik geflikt !!! Ploegleider Van Houwelingen en ik konden alleen maar naar elkaar zwaaien. Er zat een hek van 2 mtr. hoog tussen ons. Maar al met al reed ik vandaag wel goed.

Gr. Koos


Koos voelt zich goed in de Ronde van Valencia

donderdag 28 februari 2008

 

Koos Voelde zich vandaag super. In zijn hotelkamer zette hij vanavond nog even de hele situatie voor u op een rijtje.

 

Ik heb al een sms gestuurd maar hierbij nog een mailtje.
Vandaag de lastigste rit van de ronde. Ik reed na ongeveer 30 km weg met Stef Clement en Pat McCarthy. We reden goed samen en hebben ongeveer 4 minuten voorsprong gepakt. Op de laatste klim van de dag ben ik gedemarreerd, Clement kwam terug. 1 kilometer onder de top werden we bijgehaald door zo'n 20 achtervolgers.
Aan het eind van de afdaling begon de slapstick.
Een deel van de kopgroep, waaronder ik, kwam op de snelweg richting finishplaats Ibi terrecht. Het andere deel volgde zoals het moest de weg die er rechts naast lag. Kortom wij zaten tussen de auto's te koersen tegen de anderen die ongeveer op gelijke hoogte reden maar dan op een andere weg.
Helaas reed ik vervolgens lek en kon ik zwaaien naar ploegleider Adri van Houwelingen die op de rechterweg reed. Ik kon dus niet geholpen worden. Bij de volgende afrit van de snelweg stond er een neutrale materiaalwagen op me te wachten en zo kon ik het parkoers weer vervolgen. Blijkbaar heeft de jury iedereen die oorspronkelijk in de kopgroep zat dezelfde tijd gegeven.
De benen waren goed maar om te winnen met zo'n senario heb je ook een beetje geluk nodig. Ha, ha!!
Morgen weer een dag.
Gr,
Koos


4e etappe Ronde van Valencia

vrijdag 29 februari 2008

 

Koos typte zojuist op zijn laptop nog even een korte samenvatting van de vandaag gereden etappe

 

Hierbij een kort verslagje van etappe nummer 4.
Na een snel begin reden er uiteindelijk 2 renners weg. Het peloton heeft deze renners laten gaan en in de finale hebben we deze 2 ook weer ingerekend. Een massasprint was dus onvermijdelijk. Deze was wel ingewikkeld omdat de laatste 300 meter steil omhoog liepen. Lorenzetto won. Eltink werd 15e en ik zelf werd 23e. Het gevoel na de inspanning van gisteren was vrij goed.
Morgen de laatste dag met start en finish in Valencia. Daarna maar hopen dat we het vliegtuig van 18.00 uur halen.
Groet,
Koos

 

Ook op de Rabo-site staat een mooi verslag van de levensgevaarlijke capriolen van Koos op de Spaanse Snelweg. Kijk snel hier

 


Koos terug uit Valencia

maandag 3 maart 2008

 

Koos mocht genieten van een welverdiende massage nadat de laatste etappe van de Ronde van Valencia achter de rug was. Koos eindigde in de laatste etappe in het peloton en werd  uiteindelijk 26e in de einduitslag. Koos vatte nog de laatste etappe voor u samen in een mailtje vanuit Spanje:

 

Vandaag gewoon in het peloton gefinisht. Het gevoel was goed en ik kon me vrij aardig handhaven in het voorste deel van het peloton in de lastige finale. Demarreren bergop zit er echter nog niet in. Eerder op de dag reed ik nog lek aan de voet van de eerste klim en daardoor was ik aangewezen op een achtervolging. In de afdaling sloot ik weer aan.

Gr,

Koos

 

 

 (foto Ton van Engelen)


Nieuws over het materiaal van Koos

dinsdag 4 maart 2008

 

Ik mag het van Koos eigenlijk niet op zijn web-site plaatsen. En van de Rabo-ploeg al helemaal niet, die wordt immers door Polar van computers voorzien. Maar ik denk dat het interessant genoeg is voor alle volgers van Koos om het toch even te behandelen. Toen ik vorige week bij Koos was, zag ik zijn fiets in de tuin staan en heb ik stiekem met mijn mobieltje een foto van de fietscomputer van Koos gemaakt. Nu Koos met zijn ploeg druk is met de voorbereiding op Parijs-Nice ( of niet ),  kan ik zijn teller wel op de materiaal pagina van Koos bespreken. Excuses voor de slechte kwaliteit van de foto.

 

Klik hier voor de materiaal-pagina van Koos.

 


Proloog Parijs-Nice

zondag 9 maart 2008

 

Vandaag geen Rood-Wit-Blauw voor Koos, maar de nationale tijdritkampioen en vluchtmakker van Koos in Valencia, Stef Clement, mocht vandaag de tijdrit in de Nationale driekleur verrijden. Koos heeft de Proloog in de regen op een glad parcours moeten afwerken en werd 122e , 35 seconden achter winnaar Thor Hushovd. Koos vatte de etappe in het kort voor u samen :

 

“ Na alle commotie van de laatste weken is vandaag in Parijs-Nice toch van start gegaan. De proloog van vandaag verliep onder wisselende omstandigheden. Zelf reed ik in de regen en had het dus weinig zin om risico's te pakken voor een 30e plaats. Heb dus behouden gereden maar de benen voelden wel goed aan. Het was een koude bedoeling hier in Amilly. De komende dagen zal het waarschijnlijk niet veel beter zijn want ze geven regen en veel wind op. Waaierweer dus op weg naar Nice. Kan nu al niet wachten voordat we de zon zien in de "Course au soleil".
Gr,
Koos “

 

         Foto’s: Cor Vos


Parijs-Nice 1e etappe

maandag 10 maart 2008

 

2 sms’jes van Koos vandaag !!

 

!e :

“Op dit moment zitten we in de bus. Rijden alleen de laatste 94 km wegens de storm onderweg.”

 

Door de slechte weersomstandigheden in Frankrijk is de rit ingekort en werd er gestart vanaf de bevoorradingszone. Door een val in de beginfase zat Koos te ver van achter toen het spel op de waaier getrokken werd. Koos eindigde als 95e  in de derde groep op 3 minuut 30.

 

2e SMS, Koos na afloop:

“na 10 km hard gevallen door glad wegdek maar schade valt mee wat schaafwonden in een of andere waaier gefinisht.”

 

 Foto : Tim de Waele


Parijs-Nice 2e etappe

dinsdag 11 maart 2008

 

“kort samengevat totale offday in de regen. conditie is goed maar het kan echt slecht zijn in de regen”

 

Koos kwam vandaag als 144e over de meet met een achterstand van 19 minuten en 2 seconden, Koos staat nu 139e in het algemeen klassement op 23 min. 17 van leider Thor Hushovd.


Dagboek Parijs-Nice 3e en 4e etappe

donderdag 13 maart

 

Na Regen komt zonneschijn !!! Alle misère met het slechte weer van de laatste dagen is snel vergeten nu het geel in de ploeg is. Vandaag lag de finish op de flanken van een besneeuwde Mont Ventoux.

 

       foto : Tim de Waele

 

Koos :

“Vandaag Robert uit de wind gehouden en daarna nog een flinke snok gegeven aan de voet van de Ventoux. Nu volgen lastige dagen om het geel te verdedigen”.

 

Gisteren meldde Koos al dat de ploeg goede zaken gedaan had:

“Als ploeg hebben we het initiatief genomen, Gesink doet goede zaken voor het klassement” .

Komende dagen wordt het hard werken voor Koos en zijn ploegmakkers, het geel van Robert Gesink moet immers nog tot en met zondag worden verdedigd

.


Koos’ Blog -  Parijs-Nice 5e etappe

vrijdag 14 maart

 

Vandaag een drukke dag voor de Rabo-ploeg, Al vroeg ging er een groepje vandoor waarvan de Spanjaard Barredo de best geplaatste renner was in het algemeen klassement met een achterstand van 4 minuten op Robert Gesink. Rabo controleerde de vlucht en hij kreeg max. 3 minuten. Aan de finish bedroeg zijn voorspong nog een goeie 2 minuten.

 

Koos per SMS:

“150km met 4en van de ploeg achtervolging op 20 man. Geen paniek maar wel een zware dag !! resultaat in orde, het geel is nog om Roberts’ schouders. Hayman is afgestapt dus dat is wel jammer.”

 

We zagen vandaag veelvuldig Koos op kop. Komende 2 dagen zullen Koos en de andere Rabo’s weer vol aan de bak moeten om de gele trui van Robert in Nice  te krijgen.

 

 Foto: ASO


Balen, Balen, Balen -  Parijs-Nice 6e etappe

zaterdag 14 maart

 

Koos en de Rabo’s  hebben er alles aangedaan vandaag maar het mocht niet baten. Een lekke band van Robert Gesink, vlak voor de beklimming van de laatste helling van de dag, was net een inspanning te veel. Niet alleen moest Robert weer vooraan gebracht worden, maar ook Flecha, die zijn wiel aan Robert had afgestaan moest in de achtervolging op het peloton. Het werd een zeer nerveuze finale waarbij het de Raboos niet meer lukte om de controle over de wedstrijd terug in handen te krijgen. Met een achterstand van 1 minuut en 29 seconden kwam Robert over de meet en moet zijn gele tricot aan Rebellin afstaan.

 

 Foto: AFP


Parijs-Nice achter de rug -  laatste etappe

maandag 17 maart

 

Koos kijkt in Nice over de Middellandse Zee en blikt terug op een veel bewogen editie van Parijs-Nice. De Rabo ploeg heeft meegedaan voor de overwinning. Gelukkig heeft Robert Gesink met de witte trui, als winnaar van het jongerenklassement, nog een mooie prijs naar Nederland mee terug genomen.


Rabobank welkom in de Tour

donderdag 20 maart 2008

 

De wielerploeg van Rabobank mag ook dit jaar deelnemen aan de Tour de France. Organisator ASO heeft donderdag de twintig ploegen bekendgemaakt die komende zomer in Frankrijk aan de start verschijnen. Grote afwezige is Astana, de ploeg van titelverdediger Alberto Contador.

Skil-Shimano, de tweede Nederlandse profploeg, ontving geen uitnodiging.

Op de tocht
De deelname van Rabobank aan de Tour stond op de tocht na de problemen rondom renner Michael Rasmussen vorig jaar. Tourbaas Christian Prudhomme sprak in februari echter al bemoedigende woorden. "We hebben getwijfeld over Rabobank. Maar we kwamen tot de conclusie dat Rasmussen en zijn baas de Tour hebben beschadigd, niet de sponsor."

(Bron : www.studiosport.nl)

 

PS: Volg Koos a.s. zaterdag via de speciale Voorjaarsklassiekers-site van Studio Sport.( www.studiosport.nl)


Koos in 99e Primavera

zaterdag 22 maart 2008

 

De opdracht van Koos was dit jaar anders dan in Milaan-San Remo van 2006, waarin hij bij een lange vlucht betrokken was. Dit jaar moest Oscar Freire zo fris mogelijk aan de voet van de Poggio worden afgezet.

 

Koos na afloop per SMS:

“De 300 km zitten er weer op. In dienst gereden van Oscar. Dat ging wel aardig, Oscar reed heel sterk maar wist helaas niet te winnen. Verliezen van Cancellara is ook geen schande. Ik werd zelf gelost op de Poggio.

Maandag  aan het vertrek in Castillia y Leon, een rittenkoers in Spanje van 5 dagen. Dan volgende week zondag Brabantse Pijl. Lekker druk dus.

Ik kreeg in de finale last van mijn knie, ik hoop dat dit geen probleem wordt.

Gr.

Koos “


Koos in Beeld

maandag 24 maart 2008

 

U heeft nog wat mooie beelden van Koos tegoed.

 

Tim de Waele maakte deze foto’s tijdens Milaan-San Remo van zaterdag.

 


Vuelta Castilla y Leon van start

maandag 24 maart 2008

 

Inmiddels is de volgende rittenkoers voor Koos alweer begonnen. De 5-daagse ronde door de Spaanse regio Castilla en Leon begon vanmiddag met een proloog. Koos wist deze met een mooie 19e plaats af te sluiten met een achterstand van slechts 38 tellen van winnaar Alberto Contador. Met ploegmaten Thomas Dekker en Denis Menchov bij de eerste 10 belooft het weer een drukke week voor Koos te worden.

 

De Website van deze koers vind je op : http://www.vueltacastillayleon.com/portal/inicio.php


Mooie prestatie Nederlanders

dinsdag 25 maart 2008

 

Met een 1e , 2e en 3e plaats in de 2e etappe van de Ronde van Castilla en Leon hebben de Nederlanders een behoorlijke stempel gedrukt op deze Spaanse rittenkoers. Karsten Kroon, Thomas Dekker en Bauke Mollema hebben, na het succes van Robert Gesink in Parijs Nice, de trend doorgetrokken van het sterke Nederlandse optreden op wielergebied.

 

Ook Koos voelde zich goed en meldde vanavond per SMS het volgende :

“Mijn knie heeft het vandaag gehouden, voel het wel, maar het wordt niet erger. Ik neem het even dag voor dag. De koers was niet spannend, wel de sprint, Dekker en Mollema 2 en 3. Zelf ben ik in de buik van het peloton gefinisht.”

 

Koos werd 65e op 9 tellen van winnaar Kroon en staat nu 28e in het algemeen klassement met een achterstand van 47 seconden.


Koos in ban van knie, CYL 3e & 4e etappe

donderdag 27 maart 2008

 

Koos is nog niet gerust over de toestand van zijn knie. Woensdag avond laat SMS’te hij nog naar de volgers van zijn site:

“Vandaag harde wind tegen. Peloton bij elkaar, laatste 2 km omhoog, zelf 30e. Knie houd het nog steeds.”

 

Vandaag meldde hij na afloop van de etappe: “ Vandaag de koninginnerit met aankomst bergop. Collectief  een goede prestatie met Thomas 3e plaats. Zelf beklimming goed ingedeeld rond 30e plaats gefinisht. Knie stabiel. “

 

Morgen de laatste etappe. Weer een zware rit met direct na de start twee zware beklimmingen. We hopen maar dat Koos zijn knie kan ontzien met zondag de Brabantse Pijl in het vooruitzicht. Een Koers waar Koos en andere Rabo’s hun pijlen al op gericht hebben.

 

 Koos koerst de hele dag attent van voren


Vuelta CYL, laatste etappe

vrijdag 28 maart 2008

 

Koos heeft het nog even geprobeerd om in de laatste etappe van de Vuelta Castilla y Leon de ritwinst naar zich toe te trekken. Zagen we koos al in de finale van de 2e etappe al zijn neus tegen het venster drukken, dit maal zat er meer achter. Mede door de  actie van Koos werden de Raboos in een zetel naar de finish gebracht waar Thomas Dekker nog 2e in de sprint wist te worden en zo zijn trui voor het puntenklassement wist veilig te stellen.

 

Door het goede collectieve optreden van de Raboos in de VCYL werd ook in de einduitslag definitief beslag gelegd op het ploegenklassement. En mocht deze premie, een geldprijs van € 300,-  met 8 renners worden gedeeld.

 

Koos eindigde op een mooie 20e plaats  in het eindklassement op 2 min. 43 van winnaar Contador

 

Vanmiddag na afloop van de etappe meldde Koos per SMS:

“Vandaag een lastige dag. Kon me goed handhaven en in de finale nog aangevallen. 5 km. voor de finish terug gepakt en daarna sprint met 70 man”

 


Brabantse Pijl

zondag 30 maart 2008

 

Gisteren was het een koude bedoeling in de Brabantse Pijl. Hele dag regen en laat ik daar nou net geen specialist in zijn! Al met al ging het nog vrij aardig en kon ik me handhaven in de eerste groep. Veel meer zat er echter niet in.
Gr,
Koos


Morgen 1e etappe Baskenland

zondag 6 april 2008

Morgen staat de eerste etappe van de Ronde van het Baskenland op het programma. Een rit van 137 km tussen Legazpi en Legazpi. Dagelijks live via internetbeelden te volgen op www.eitb.com/media/etbsat.asp  de website van de lokale Baskische televisie.


Baggerweer in Baskenland

dinsdag 8 april 2008

Koos na afloop van de 1e etappe :

Verlangen naar de zon!!!
Vandaag de eerste etappe in het Baskenland en de plantjes hebben vandaag weer genoeg water gekregen. De laatste 80 km weer in regen en kou. Aangezien dit niet mijn specialiteit is finishte ik in een groep van een man of 12 achter het peloton.
Gr,
Koos”

Koos kwam in de 1e etappe al op bijna 10 minuten achterstand op leider Contador binnen. Hij is nu niet meer gevaarlijk voor het algemeen klassement . Dus we verwachten dat Koos in de komende dagen zal gaan proberen om vanuit het begin van een etappe de aanval te kiezen. En dan maar hopen dat hij geen mannen meeneemt die wel kort in het klassement staan.

Dus Koos per email na de etappe van vandaag:

“Vandaag simpele koers. Nadat ik in de start ook een poging gedaan had om een ontsnapping op te zetten reden er uiteindelijk 3 man weg. Het peloton erachteraan en uiteindelijk werd het een massasprint. We hadden geluk vandaag. Maar 1 bui op onze helm gehad.

Gr, Koos”


Koos Baskenland-Blog - etappe 3

woensdag 9 april 2008

“We zijn weer nat geworden vandaag, maar als je uitgaat van een hele dag regen, dan viel het weer mee! In het begin veel aanvalspogingen ondernomen maar het lukt uiteindelijk niet om weg te geraken. De benen waren vandaag goed tot de laatste 20 km. De benen blokkeerden en aangezien ik niets te winnen of te verliezen had, heb ik mezelf niet helemaal leeg gereden. Morgen weer een poging! “

Hieronder zien we Koos weer dik ingepakt in de 3e etappe van de Ronde van het Baskenland. Koos werd vandaag 130e op bijna 7 minuten en staat nu 129e in het Algemeen klassement op 16 en een halve minuut van leider Contador. Misschien lukt het Koos morgen om met de goeie ontsnapping mee te zitten. Wens Koos succes op de Moraal-pagina. Koos leest hem dagelijks, dus geef tips, wens Koos succes en moedig hem aan !!!


Koos abandon in Baskenland

donderdag 10 april 2008

 

Wat vandaag de koninginnerit had moeten worden in de ronde van Het Baskenland is voor Koos uitgelopen op het einde van de ronde. Koos was vanuit de start voornemens om er vandaag vroeg tussenuit te knijpen, maar dan in de goede zin. Uiteindelijk moest hij, gedwongen door de gevolgen van een valpartij, de remmen toeknijpen en uit de Ronde van het Baskenland stappen.

 

 Koos bij de start al in het eerste gelid.

 

Koos na afloop per sms:

“in het begin weer serieuze aanvalspogingen maar geen geluk. In afdaling klim van 1e Categorie gevallen met oa Bettini. Beiden uit koers! We reden ongeveer 60 km/uur. Bettini reed achter mij en trok zijn jack aan, degene achter hem zag dat niet en reed op hem in. Zij vielen tegen mij en toen lag ik ook naar de zwarte lucht te kijken. Nu schaafwonden en wat kneuzingen !  Au !!  But I’ll be back !!! “

 

      

Koos en Theo Eltink hebben er zin in voor de start  - Koos in een van de vroege vluchtpogingen

Foto’s : Diario Vasco en cylinginside.com –

klik hier

 voor meer foto’s van de 4e etappe


Laatste nieuws over de val van Koos

donderdag 10 april 2008

 

Zojuist mailde Koos het volgende:

 

 Het zit niet mee in Baskenland. Vandaag in het begin van de etappe weer een serieuze aanvalspoging opgezet maar helaas mislukte het weer. Was misschien een slecht voorteken want in de afdaling van een klim van 1e categorie viel ik letterlijk uit de ronde van het Baskenland.
We reden in de afdaling. Bettini reed achter me en deed met 70 km per uur een regenjackie aan. Degenen die achter hem reed had dat niet door en reed vol op hem in. Bettini crashte dus in mij. Ik hoorde een lawaai afkomen en dacht: oh shit!!!! En jawel daar gingen we met 4 renners vol onderuit! Ook het asfalt in baskenland geeft niet mee! Zowel Bettini en ik stapten weer op maar uiteindelijk toch afgestapt. Zelf heb ik last van een aantal schaafwonden op heup, knie en elleboog. Ook heb ik wat kneuzingen bij mijn rib en in mijn lies. Hopelijk hersteld dit binnen een paar dagen zodat de klassiekers niet in gevaar komen. Wel is dit het einde van de ronde van Baskenland voor mij.
Laurens ten Dam liet me net nog even deel 80 van de Rocky serie zien en de moraal en vechtlust is weer al terug voor al wat komen gaat!
I'll be back (om in terminator termen te blijven).

Gr Koos.


Koos heeft rib gebroken

dinsdag 15 april 2008


Vandaag is uit onderzoek gebleken dat ik door mijn val in het Baskenland mijn 11e rib (linkerkant) heb gebroken. Dit zet een streep door mijn deelname aan AGR, Waalse Pijl en LBL. Ook heb ik nog last van een spier in mijn lies en is mijn knie nog niet 100%. Ik mag 2 weken niet koersen.
Dit is natuurlijk flink balen aangezien mijn voorjaar afgestemd was op deze 3 wedstrijden.
gr,
Koos


Kort web-interview met Koos

dinsdag 22 april 2008


Koos, hoe gaat het nu ?

- Het herstel gaat veel te langzaam naar mijn zin. De knie is volgens mij wel weer in orde. De schaafwonden beginnen ook wel goed te herstellen maar vooral de spier in mijn lies is nog niet wat het moet wezen. Mijn gebroken rib is vervelend maar daar valt goed mee te leven. Koersen is weer een ander verhaal natuurlijk!

Morgen komt er nog een krachttrainer van de ploeg langs om ook via wat oefeningen het herstel te bevorderen.

 

Heb je afgelopen zondag nog voor de tv gezeten tijdens de Amstel Gold Race, of kon je het niet aanzien ?

- Ik heb de finale van de AGR gezien op tv en het was mooi te zien dat er weer zo veel volk op af kwam. Het deed natuurlijk wel zeer dat ik er zelf niet bij kon zijn!

 

Waneer mag je de training weer hervatten ?

- Momenteel train ik 1 a 2 uur per dag met de fiets. Niet harder dan 30 km. per uur, op het zadel zitten gaat goed maar uit het zadel geeft problemen met de lies en de rib.

 

Hoe ziet het vervolg van je seizoen eruit ?

- Normaal gezien vervolg ik mijn seizoen met de ronde van Catalonië, daarna Dauphiné Libéré, NK en Tour. Dit hangt natuurlijk ook af van mijn herstel. Catalonië is nog een kleine maand weg dus dat moet lukken.

 

Ik wil verder nog iedereen bedanken voor de leuke reacties op de nieuwsbrief en de vele beterschapwensen op de moraal-pagina. Iedereen bedankt !!!

 

Groet, Koos

 

Heb je de Nieuwsbrief nog niet gelezen of niet goed ontvangen, klik dan hier.

 

Wil je de volgende nieuwsbrief ook kersvers in je mailbox, registreer je dan ook geheel gratis als supporter van Koos door een mailtje te sturen naar supporter@koosmoerenhout.nl  met nieuwsbrief in het onderwerp.


Goed nieuws van Koos

donderdag 8 mei 2008


Het is even een tijdje stil geweest op deze website. Een van de belangrijke doelen van dit wielerjaar, de Ardense klassiekers, zag Koos aan zich voorbij gaan door domme pech bij een val in de Ronde van het Baskenland. Hierdoor heeft Koos noodgedwongen 3 weken aan de kant gestaan.  Maar Koos is aan de beterende hand, hij probeert nu zijn trainingsachterstand in korte tijd weer in te halen. Afgelopen weekend heeft koos weer voluit kunnen trainen en met een trainingsduur van 5 uur heeft hij weer echte koersafstanden kunnen afleggen.

 

Koos vandaag per SMS:

Ik ben een weekje aan het trainen in de Vogezen om weer klimritme op te doen. Hierna vertrek ik naar Catalonie voor weer mijn eerste wedstrijd, daarna de Dauphine. Vanochtend weer controle gehad. Dus met vertraging naar Frankrijk vertrokken.


Maandag 19 mei, start Volta a Catalunya

vrijdag 16 mei 2008


A.s. maandag staat de eerste etappe van de ronde van Catalonie voor Koos op het programma. De ronde begint met een proloog in Lloret de Mar. De laatste etappe eindigt een week later op zondag in Barcelona. Aan het profiel van de koers te zien moet Koos aardig wat klimwerk gaan verrichten. 

 

Meer info vind je op http://www.voltacatalunya.cat


Koos terug uit de Vogezen

vrijdag 16 mei 2008


Hallo beste lezers van de website,
 
Hier een update.
Ben inmiddels weer terug uit de Vogezen. Heb daar onder perfecte weersomstandigheden flink wat kilometers kunnen maken en ook weer het nodige klimritme op kunnen doen. Het is al de 9e of 10e keer dat ik in de Vogezen een trainingskamp heb gedaan en het bevalt me altijd prima. Mooie beklimmingen, goede wegen en schitterende natuur. Als de conditie dan nog meevalt heb je toch een fantastisch beroep als je onder zulke omstandigheden kunt trainen.


De eerste 3 dagen heb ik telkens tussen de 5 en 5 en half uur getraind, daarna een rustdagje met slechts een training van 2 uur. Vervolgens nog 2 trainingsdagen van 6 en bijna 3 uur. Beklimmingen die ik daar gedaan heb zijn o.a. de Grand Ballon, Petit Ballon, Le Schnepfriekopf, Le Markstein, Hohrodberg, Col de Wettstein, Trois épis, Col du Firstplan, Col de Bramont, Col de Gros Pierre, Col de Kreuzweg, Col de Fouchy, Col du Bonhomme en vele anderen.
De conditie lijkt me goed en van mijn blessures heb ik geen last meer. Ik kijk dan ook optimistisch naar komende maandag, wanneer de ronde van Catalonië begint.
Bijgevoegd nog de gegevens van mijn powertap. Het betreft de laatste training met in het midden de beklimming van de petit ballon. Naar mijn mening 1 van de zwaarste beklimmingen van de regio.
Gr,
Koos

 

De Link naar de gegevens van Koos’ metertje klik hier


Trainingsfile 13 mei 2008

zondag 18 mei 2008


U heeft nog de trainingfile van 13 mei met de beklimming naar Trois épis, Petit Ballon en de Col de Wettstein te goed. De beklimming van de Petit Ballon is een zware. Hij is 8 km lang met een hele steile eerste 5 km gevolgd door een halve kilometer naar beneden. Vervolgens de laatste 3 km. Tijdens het klimwerk heb ik continu meer dan 400 watt getrapt. Klik hier

 


Koos Catalaanse weblog

donderdag 22 mei 2008

 

Koos mist nog de goeie benen uit de Ronde van het Baskenland, maar het goede nieuws is dat Koos weer nagenoeg pijnvrij meerijdt.

 

Aan de volgers van zijn website stuurde hij deze SMS, gisteren na afloop van een zware bergetappe:

  Vandaag koninginne-etappe. Geen meter vlak. Ik ben in de bus gefinisht. Ik had vandaag niet de benen om iets te forceren en dus is het hier nog hard werken aan de conditie.  Groeten Koos “

 

Lees ook de verslagen van het Rabo team in Catalonie op http://www.rabobank.nl/particulieren/sponsoring/wielrennen/wielernieuws/nieuws/catalonie_1

 

 foto: uci   klik hier


Catalonië achter de rug

woensdag 28 mei 2008

 

Koos is in de 7e  en laatste etappe van de Ronde van Catalonie afgestapt. Het slechte weer en hierdoor ook de gladheid op bepaalde weggedeelten, lieten Koos beslissen om hier geen risico’s te nemen. Ook de teamleiding had al vroeg in de ronde te kennen gegeven dat het belangrijkste doel was hier zonder kleerscheuren uit te komen.


Het gevoel van Koos

donderdag 29 mei 2008

 

Hier even een update.

 

Na mijn valpartij in de ronde van het Baskenland was de ronde van Catalonië voor mij weer mijn eerste koers. Voorafgaande deze wedstrijd heb ik nog de nodige klimkilometers gemaakt in de Vogezen. Gezien de vrij lange nasleep van mijn blessures verliep de training  boven verwachting. Deze lijn  hoopte ik in Catalonië gelijk door te kunnen trekken maar helaas bleek koersen nog iets anders dan trainen te zijn. Mijn conditie is in ieder geval wel in orde. Waar ik in de bergrit nog geen goed gevoel had, ging het de dagen erna steeds beter en kon ik op de zware momenten goed meekoersen. Dit heeft nog niet geresulteerd in een goede uitslag maar het belangrijkste is wel dat ik op de goede weg ben. Aanstaande dinsdag rijd ik nog de kermiskoers van Gullegem en de zaterdag erna reis ik af naar de Dauphiné Libéré. Dit wordt voor mij een belangrijke koers omdat ik hier een goede vorm moet tonen om zeker te zijn van Tourdeelname. Tevens zal dit mijn laatste wedstrijd in het rood, wit en blauw zijn dus als ik nog eens wil winnen in die trui dan mag ik wel eens opschieten! Ha, ha.

 

Groeten, Koos


Koos in buik van peloton in Gullegem

woensdag 4 juni 2008

 

In het Belgische Gullegem heeft Koos zijn Rood-Wit-Blauw nog eens mogen tonen aan het wielerzotte Belgische Wielerpubliek. In de loop van de koers deden er zich nog enkele valpartijen voor toen de hemelsluizen even vol werden opengezet. Gelukkig kon Koos ongehavend de streep bereiken op een 88e plaats, op 20 tellen van winnaar Bert de Backer.

 

   foto : www.wielernieuws.be  


Zondag start het Criterium du Dauphine Libere

zaterdag 7 juni 2008

 

Morgen maakt Koos zijn opwachting in de Franse rittenkoers Le Dauphiné Libéré. In een proloog en 7 etappes gaan Koos en zijn collega’s van Le Pontet naar Grenoble. Morgen starten de 143 renners met een proloog over 5,6 kilometer. Koos mag als 100e starten  ’s avonds om zes minuten over zes. Koos zal in de Dauphine rondrijden met rugnummer 74.

Vanaf morgen zal Koos proberen om u dagelijks op de hoogte te houden van de ontwikkelingen uit de koers. De berichten die Koos dagelijks per SMS en mail naar de redactie van zijn website stuurt, kunt u hier in de loop van de avond terug vinden.


Weblog Dauphiné

zondag 8 juni 2008

 

De proloog van de Dauphiné over 5,6 kilometer is zojuist verreden. Koos eindigde op een mooie 48e plaats achter winnaar Levi Leipheimer.

 

Koos per SMS een uur na de koers:

Proloog ging wel aardig. 1 bocht op een vlak parcours van 5,6 km. Technisch was het dus niet. Belastend voor de benen en de luchtpijp was het wel. De uitslag weet ik nog niet. Groeten uit Avignon, Koos.

 

Inmiddels weten we dus dat Koos slechts 22 tellen heeft verspeeld.

 

 foto Rabo – Cor Vos


Groeten uit Montelimar

maandag 9 juni 2008

 

Koos per SMS:

Vandaag een massasprint, de laatste 2,5 kilometer gingen 4 á 5 % bergop. In het peloton gefinisht, vandaag nog weinig nieuws te melden. Ik meld mij morgen weer. Groeten uit Montelimar, Koos.

 

Koos finishte vandaag op een 75e stek. In het algemeen klassement staat Koos 34e op 27 seconden op de nieuwe leider Hushovd.


Naweeën van Nederland - Italië

dinsdag 10 juni 2008

 

Koos heeft de Italianen goed kunnen jennen met het resultaat van de voetballers gisterenavond.

 

Koos per SMS:

“Lastige finale met vooral een hectische afdaling naar  de finish. Ik kon me goed handhaven en heb geen tijd verloren, net als onze kopman Robert Gesink. Tijdens de koers gelachen met de Italiaan Fornachari om het verlies van de Italianen tegen Oranje. Vooral Ik met mijn Rood-Wit-Blauwe trui moest het natuurlijk ontgelden. Zij vonden dat Italië was bestolen door de “Maffia Olandesa”. Groeten uit Givors, Koos”

 

Koos reed vandaag als 61e over de meet in de zelfde tijd als de winnaar. Koos is nu 24e in het Algemeen Klassement op 27 tellen achterstand.

 

 meer foto’s uit de DL, klik hier.


DL Blog – 3e etappe

woensdag 11 juni 2008

 

Koos : “Natte bedoeling in de tijdrit. Het gevoel was goed, maar geen risico’s genomen in de afdalingen. Het was een lastige tijdrit, op en af met veel bochten. Groeten uit Givors, Koos”

 

Koos eindigde vandaag als 44e en staat nu 32e in het klassement op 3 minuten en 44 seconden van Valverde, de nieuwe leider in de Dauphiné.

 

  foto : Cor Vos


DL Blog – 4e etappe

donderdag 11 juni 2008

 

Koos : “In het begin veel meegesprongen en een paar keer zag het er goed uit maar helaas lukte het niet om in de goede ontsnapping te raken. De finale klim was te  steil voor mij, met 39 X 25 rijden was vandaag niet mijn ding. Groeten uit Cluses, Koos“

 

Koos kwam vandaag als 69e boven als chauffeur van de eerste bus. Misschien lukt het nu wel om weg te komen nu zijn achterstand in het klassement naar ruim 11 minuten is opgelopen.

 

Koos hier in het peloton met Valverde (gele trui) en Leipheimer (groene trui)

 

  Foto: website van de DL, klik hier.


Dauphiné Blog – 5e & 6e etappe

zaterdag 14 juni 2008

 

Helaas was uw Webmaster gisterenavond niet meer in staat de laatste ontwikkelingen van Koos door te geven. Al had Koos zijn SMS al klaar vijf over half zeven.

 

Koos: “Het was weer een snelle koers vandaag. Ik kon op de Joux Plane een goed tempo blijven rijden. Het herstel is goed en ik voel mij steeds beter. Natuurlijk kan mijn niveau nog wel omhoog, maar daar wordt hier hard aan gewerkt. Groeten uit Morzine, Koos”

 

Vandaag SMS-te hij om 10 voor acht de laatste nieuwtjes uit de Alpen naar de redactie van zijn web-site:

 

233 km door de Alpen gezworven. Op de Croix de Fer (29,5 km.) kwam ik in de 1e groep boven. Ik kon dus op het vlakke nog wat kopwerk verrichten tot de voet van de Toussuire. Robert Gesink heeft vandaag weer een mooie uitslag gereden en is nog een plaats in het klassement gestegen. Groeten vanaf de top van La Toussuire, Koos “

 

Robert is vandaag van de 5e naar de 4e plaats in het Algemeen klassement kunnen opschuiven. Koos staat hierin nu 54e, 1 plaats voor Oscar Pereiro, de Tour winnaar van 2 jaar geleden.

 

De redactie zag vandaag de beelden op de Belg en zag Koos zonder bril rijden, het viel ook op dat andere Rabo’s geen bril op hadden, Koos sms’te terug dat door de warmte en de inspanning de brillen het zicht belemmerden. Wellicht zien we Koos weer morgen met bril in de laatste etappe van de Dauphiné,  een rit over 128 km naar Grenoble met nog 3 klimmen erin. Twee van 1e cat. en 1 van 2e cat.

 

  Foto: website van de DL, klik hier.


Dauphiné Libéré achter de rug

zondag 15 juni 2008

 

 

Het is alweer voorbij, een proloog en zeven etappes door de Franse Alpen hebben Koos en zijn collega’s er weer op zitten.

 

Koos “ Vandaag nog een korte rit met 3 Alpen cols: De Granier. de Cucheron en Dol de Porte. Op de Col de Porte moest ik de 1e groep laten gaan. Ik heb met een goed gevoel deze Dauphine volbracht. Groeten uit Grenoble, Koos “

 

Koos heeft in deze Dauphine iedere dag zijn vorm zien groeien. En vandaag konden we Koos zien binnen komen net achter de groep met Robert Gesink en de andere favorieten. Uiteindelijk is Koos 58e geworden in het algemeen klassement, als 3e Nederlander achter Ploeggenoten Robert Gesink en Pieter Weening.

 

 Foto’s: website van de DL, klik hier


Clinic bij jeugd van De Hoekse Renners

vrijdag, 20 juni 2008

 

Donderdag 19 juni was Koos in Puttershoek op bezoek bij de jeugd van De Hoekse Renners, de Club uit de Hoekse Waard waar Koos op jeugdige leeftijd is begonnen met fietsen en waarvan hij nog steeds trouw lid is.

Koos wist in z’n rood-wit-blauwe tenue goed de aandacht op zich te vestigen en gaf bij de inleiding bekwaam antwoord op de vele vragen welke op hem werden afgevuurd.

De vragen waren zeer uiteenlopend : wat zit er in je bidon, hoe zwaar is je fiets, hoeveel uur train je per dag, hoeveel auto’s heb je en welk merk, ben je getrouwd en heb je kinderen, is het hebben van een vriendin wel goed voor een wielrenner, wordt je huis ook gesponsord door de Rabobank en zo waren er tientallen.

Met mooie anekdotes zorgde Koos ervoor dat de groep van ca 30 jeugdleden aandachtig toeluisterden waarbij een trainer nog de opmerking maakte “kreeg ik ze maar eens zo stil als ik wat aan het uitleggen ben”.

Na de praat-sessie klom iedereen op de fiets voor een training op de Kees Verkerk-baan, waar Koos tijdens het fietsen aan ieder jeugdlid nog waardevolle tips en adviezen meegaf.

Kortom een leuke en leerzame avond waar de jeugdrenners- en rensters, ouders, supporters en zeker ook Koos zichtbaar veel plezier aan hebben beleefd.

En nu weer op naar het grote werk waar de DHR-jeugd gekluisterd aan de TV zal zitten als hun idool in beeld verschijnt.   

 

 

 

Meer foto’s, kijk op : http://picasaweb.google.nl/koosmoerenhout/KoosMoerenhoutBijDHR

Of kijk op de site van De Hoekse Renners :  http://www.rtcdehoekserenners.nl


Lekker getraind 

vrijdag, 20 juni 2008

 

Hierbij een foto aan de start van de training van vandaag. 212 km. Mijn vader op de brommer, ik erachter. Om precies te zijn heb ik eerst 2 uur alleen getraind en daarna 3.15 uur achter de brommer. De ronde achter de brommer voerde me over Stampersgat, Haringvlietbrug en Flakkee naar het strand van Ouddorp, vervolgens via de Brouwershaven en Bruinisse weer terug naar Welberg.
Gr,
Koos

 


Koos in Tour-selectie 

woensdag, 25 juni 2008

 

De ploegleiding van de Rabobank formatie heeft gisteren de selectie bekend gemaakt voor de komende editie van de Tour de France.  Ook Koos is geselecteerd in de toerploeg voor 2008 die over anderhalve week van start gaat in het Bretonse Brest:. Koos is hiervoor gelijk opgeroepen om met Dennis Menchov de Pyreneeënritten te verkennen.

 

Koos dinsdag avond 18:30 uur per SMS: “Ik ben inmiddels al in Toulouse voor een trainingsstage van 3 dagen waarbij ik met Menchov de Pyreneeën ritten ga verkennen. Vervolgens a.s. zondag het NK. En dan op naar de Tour !!!  Groet, Koos “


Koos niet naar Olympische spelen 

woensdag, 25 juni 2008

 

Hallo bezoekers van mijn website,
Gisteren is dus de Rabobank Tourselectie bekend gemaakt en ik ben erbij! Sterker nog, momenteel ben ik al in Toulouse om de komende dagen met Dennis Menchov de Pyreneeën etappes te gaan verkennen. Voor mij is het goed om het klimritme te onderhouden, bovendien is het nooit verkeerd om de Tourmalet en consorten nog eens een keer op te rijden. De Rabobankploeg zal bestaan uit: Menchov, Freire, Flecha, Moerenhout, Weening, Posthuma, Tankink, Ten Dam en Langeveld.
 
Ook heb ik nog een onderhoud gehad met bondscoach Egon van Kessel. In samenspraak hebben we besloten dat ik me niet beschikbaar stel voor de Olympische selectie. Reden hiervoor is dat ik denk dat ik gezien het luchtvochtige klimaat van Peking niet om mijn beste niveau kan acteren en dat heb je in zo'n zware wedstrijd wel nodig.
Gr,
Koos

 


Waardering voor Koos 

vrijdag, 27 juni 2008

 

Wederom vinden we een mooi artikel van Koos in het AD van vanochtend.

Koos traint in de bergen voor vlak NK

Door JEROEN SCHMALE – Bron AD.nl

 

ROTTERDAM - Toen Koos Moerenhout tijdens de Dauphiné Libéré in de gaten kreeg dat hij een groot kanshebber was voor de laatste stek in de Tour-ploeg van Rabobank, vroeg hij de ploegleiding zelf of hij zich bij kopman Denis Menchov aan kon sluiten op diens verkenning van de Pyreneeën-etappes. Daarom bevindt de uittredend nationaal kampioen zich daags voor het vlakke NK middenin het hooggebergte.

 

Bijzonder.
,,Ja, dat is het eigenlijk wel. Maar ik heb gewoon een enorme behoefte aan klimkilometers, bedacht ik me tijdens de Dauphiné. En ik moet zeggen: het is ook goed voor me om deze bergen weer eens te zien. Vandaag (gisteren, red.) de Col de Peyresourde en de Col d'Aspin, morgen nog een aantal van die andere reuzen. Ik ben hier zolang niet geweest, dat ik bijna was vergeten hoe ze eruit zagen, hoe ze lopen. Dus dit ben ik tijdens de Tour de France niet vergeten. Bovendien zit er, afgezien van het NK, nogal wat ruimte tussen de Dauphiné en de Tour, dus is het goed om me zo voor te bereiden op wat er komen gaat.''

Wat voor een indruk maakt Menchov op je?
,,Hij is goed, sterk. Ik merk aan van alles dat de Giro d'Italia hem goed heeft gedaan.''

En dan zaterdag naar Twente voor het NK, een dag later.
,,Ja. Ik ben nu totaal niet bezig met die wedstrijd, dat zal je begrijpen. Maar ik weet zeker dat ik, als ik zaterdag in Ootmarsum kom en dat rondje ga inspecteren, direct zin krijg in het NK. Maar nu denk ik eventjes alleen aan de Tour.''

Wat heeft je nationale titel je het afgelopen jaar allemaal gebracht?
,,Vooral erkenning, in allerlei opzichten. Dat zei ik direct nadat ik had gewonnen, maar dat is ook echt de waarheid gebleken. Ik ben iemand die vaak in dienst van een ander rijdt en daar haal ik ook voldoening uit. Maar soms heb ik het idee dat mensen vergeten wat daar allemaal bij komt kijken. Ik denk dat dat iets zichtbaarder geworden is wat helpers allemaal doen. Zeker in de Ronde van Spanje, die we met Menchov gewonnen hebben.''

Wat zijn je verwachtingen voor zondag?
,,Bij mij is de druk om te winnen wel weg, maar bij de ploeg blijft dat natuurlijk bestaan. Iedereen vindt dat een Rabobank-renner kampioen moet worden, maar er is een hele rits coureurs van andere ploegen die ook kans maakt op de titel. Zo simpel is het allemaal niet.''

Wie is je favoriet?
,,Dat vind ik echt heel lastig om te zeggen. Bij mijn ploeg zeg ik Sébastian Langeveld. Maar vergeet de mannen uit andere ploegen ook niet: Martijn Maaskant, Steven de Jongh, Niki Terpstra en Stefan van Dijk.


Koos 2e op NK 

Zondag, 29 juni 2008

 

Weer een goed resultaat voor Koos op een Nederlands Kampioenschap. Koos werd tweede achter Lars Boom.

Natuurlijk leest u hier later meer over het verloop van het NK en de reactie van Koos.

 

Leden van de gratis nieuwsbrief ontvangen volgende week de tweede nieuwsbrief van dit seizoen met daarin natuurlijk alles over de Tour de France en  de cols die Koos met Dennis Menchov verkend heeft en natuurlijk een nog uitvoeriger evaluatie van Koos op het NK van dit weekend en nog veel meer…

 

Wilt u ook deze en volgende nieuwsbrieven van www.koosmoerenhout.nl ontvangen, stuur een mailtje naar supporter@koosmoerenhout.nl  , met nieuwsbrief in het onderwerp en u krijgt nog de komende editie in uw mailbox.


NK   

maandag, 30 juni 2008

 

Bijna was het weer raak en hoefde ik mijn klerenkast niet uit te ruimen. Helaas vandaag mijn rwb blauwe spullen op zolder gezet en nu ga ik de Tour aanvatten in mijn oranje blauwe Rabobank outfit. Echter wel met rwb boordje en mouwtjes. Daaraan ben ik dus voor de volgers te herkennen.
De wedstrijd verliep gisteren prima. Op het juiste moment ten aanval getrokken. Helaas stuitte ik op het fenomeen Boom. De trui blijft in ieder geval in de ploeg en ik heb laten zien dat ik nog niet versleten ben. Ik vind trouwens dat de ploeg in zijn geheel goed heeft gereden in een wedstrijd die de Rabobank eigenlijk niet mag verliezen.
Groeten,
Koos


P.s: Andre, onze trainer heeft nog wat foto's gemaakt van de trainingsstage en die zou die vandaag doormailen. Als ik ze heb stuur ik ze naar jou. Is misschien leuk voor de nieuwsbrief. 

 

(Hoe je aan de nieuwsbrief van www.koosmoerenhout.nl  komt lees je hieronder)

 

      foto’s Cor Vos